A doação de sangue é um ato voluntário, consciente, responsável e altruísta. Quem doa sangue pode salvar uma vida.

Dr. Marcelo Braga, hemoterapeuta do Hospital 9 de Julho, ressalta que o sangue é um tecido muito complexo, desempenha várias funções no organismo, desta forma não é substituído por outros medicamentos ou soluções.

Recentemente, uma nova legislação, que rege a atividades de hemoterapia, foi publicada pela ANVISA/MS com a finalidade de estabelecer novos critérios para a doação de sangue bem como para adequar novos procedimentos técnicos relacionados as atividades da hemoterapia.

O processo de doação de sangue envolve várias etapas que são o cadastro, a triagem clínica (verificação de sinais vitais e dosagem da hemoglobina), o questionário clínico, a doação propriamente dita e, finalmente, o repouso e lanche pós-doação. Todo este processo dura, em média, 1 hora.

A portaria (1.353) estabelece novos critérios para a doação de sangue, sendo que alguns destes critérios serão abordados abaixo:

• Faixa etária dos candidatos à doação de sangue:
  • Idade mínima passa dos 18 para 16 anos. Importante ressaltar que os menores de idade (16 e 17 anos) precisam de autorização, por escrito, de seu responsável legal para efetivar a doação de sangue, assim sendo sugerimos que os interessados entrem em contato com o Banco de Sangue para se inteirar do processo de doação e emissão da autorização para estes casos.
  • Idade máxima passa de 65 para 67 anos, lembrando que a primeira doação deve ser realizada antes dos 60 anos de idade.
  • Questionário clínico: tem por finalidade proteger o candidato à doação, analisando seu histórico médico na busca de alguma doença, atual ou antiga, que possa prejudicar sua saúde se a doação de sangue ocorrer. Busca também proteger o paciente que receberá a transfusão pois existem várias doenças transmissíveis pelo sangue (sífilis, doença de chagas, hepatite B e C, HIV, etc). Entre os tópicos a serem abordados pelo questionário clínico temos:
    • uso de medicamentos: as pessoas que estejam fazendo uso de medicamentos devem entrar em contato prévio com o Banco de Sangue para saber se possuem condições de doar sangue ou não;
    • tatuagem, piercing e maquiagem definitiva: impedem a doação de sangue, temporariamente, por 1 ano a partir da data de sua realização. Os portadores de piercing na língua e/ou órgãos genitais serão liberados para doação de sangue após 1 ano da retirada do mesmo;
    • ciclo menstrual: não impede a doação de sangue. Mulheres com fluxo menstrual intenso devem ser previamente avaliadas;
    • uso de drogas ilícitas: é comportamento que limita a doação de sangue e deve ser avaliado caso a caso durante a triagem clínica;
    • comportamento de risco acrescido para contaminação por HIV: também é condição a ser avaliada caso a caso e limita a doação de sangue;
    • várias outras condições serão analisadas através do questionário clínico, podendo ou não rejeitar o candidato temporária ou definitivamente como doador de sangue.

Na opinião do Dr. Marcelo “o melhor horário para doar é pela manhã; a pessoa acorda, toma um bom café da manhã (evitando muita manteiga, margarina ou alimento gorduroso) e procura o Banco de Sangue para doar. Esta orientação é importante para que as pessoas façam a doação de sangue descansadas, sem estarem estressadas, diminuindo a chance de eventos adversos durante ou depois da doação de sangue”. Além disso, o médico ainda faz algumas recomendações para a doação:

• Traga um documento, emitido por órgão oficial, com foto;
• Evite a ingestão de álcool 12 horas antes da doação;
• Não pratique exercícios físicos no dia, nem antes e, principalmente, após a doação;
• Espere de 1 a 2 horas pós-doação para fumar;
• A doação de sangue não deve ser utilizada como forma de se saber se uma pessoa está com alguma doença ou não. Nestes casos o interessado deve procurar um centro de referência que realizará os exames necessários de forma mais segura e tecnicamente adequada, preservando a identidade do mesmo.

A falta de sangue para transfusão é assunto frequentemente abordado pela imprensa e várias campanhas são realizadas para estimular as pessoas a se conscientizarem sobre a importância deste ato. Este fato se agrava no inverno (devido as gripes e outras viroses) e nas férias escolares/carnaval; se todo brasileiro saudável realizar uma doação de sangue por ano isso não aconteceria e todos os pacientes seriam adequadamente atendidos.

Apesar de gerar alguma polêmica a doação de sangue obedece critérios técnicos, com base científica reconhecida mundialmente, para a triagem dos candidatos à doação de sangue. Sempre que uma pessoa tiver uma dúvida sobre sua real condição para efetivar a doação de sangue deve procurar antecipadamente o Banco de Sangue para saber se pode ou não ser um doador. Se sua dúvida ainda não foi esclarecida, mande sua pergunta e procuraremos respondê-la.

Seja um vencedor, torne-se um super-herói, você pode salvar uma vida.

O colesterol é de grande valia para o corpo humano, ele é um tipo de gordura (lipídio), componente essencial das membranas celulares e garante a sua permeabilidade e fluidez.

Ele é essencial para a produção de vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares. 70% do colesterol em nosso corpo é fabricado no fígado, dentro do próprio organismo e os outros 30% vêm da dieta.

Há dois tipos de colesterol:

O LDL também chamado de colesterol “mau”, pois, quando em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias, deixando placas de lipídios. Esse processo se chama arteriosclerose e dificulta a circulação sanguínea para órgãos vitais e tecidos, podendo causar complicações cardiovasculares.

E o HDL, conhecido como o colesterol “bom”, que transporta o colesterol das células para o fígado, eliminando-o pela bile e pelas fezes. Por realizar esse “transporte”, quando o nível deste colesterol está baixo, o risco de doença cardiovascular é maior.

Mas, apesar dos muitos problemas que podem estar associados a ele, é difícil perceber sozinho que seus níveis de colesterol no sangue estão acima do normal, já que não existem sintomas específicos para a hipercolesterolemia. Muitas vezes, as pessoas não percebem o problema até que os primeiros sintomas circulatórios se apresentam. Por isso é importante estar atento aos fatores de risco. Alguns deles são:

• Sedentarismo / Excesso de peso
• Excesso de gordura na alimentação
• Tabagismo
• Idade
• Histórico familiar

A taxa de colesterol no sangue pode ser diagnosticada através de um exame sanguíneo simples, também conhecido como painel de lipídos (ou perfil lipídico), que mede a taxa dos diferentes tipos de colesterol e triglicerídeos no sangue.

Se você fez o teste e houve alteração, há atitudes que você pode tomar para reduzir esse nível alto. Também, se você quer se prevenir, essas formas de se evitar o aumento do nível de colesterol no sangue podem ajudar:

• Praticar atividades físicas
• Perder peso
• Fazer uma reeducação alimentar / Dieta balanceada
• Evitar fumo e álcool em excesso

Essas atitudes, entretanto, devem ser tomadas em conjunto com seu médico, pois nem sempre são suficientes para normalizar as taxas altas de colesterol no sangue que podem estar associadas a outros fatores como distúrbio de metabolismo. Se, apesar de seguir todos esses passos, o nível ainda estiver alterado, só seu médico poderá avaliar qual o melhor tratamento para seu caso.

Na dúvida, visite seu médico e faça exames regularmente.

Quando foi a última vez que você visitou um médico sem “precisar”?

A maioria das pessoas só procura um profissional de saúde quando sente algum mal-estar e sabe que não vai melhorar sem a ajuda de um médico, não é mesmo?

Entretanto, muitas doenças não se manifestam por meio de sintomas externos ou tão facilmente perceptíveis como dor, febre ou infecções.

Com a evolução da idade, especialmente a partir dos 35 anos -, é importante fazer uma visita periódica ao médico para analisar possíveis fatores de risco que levariam a doenças como hipertensão arterial, diabetes e problemas ligados ao colesterol. São doenças silenciosas e que podem passar sem sintomas por muitos anos, mas estão muito relacionadas ao estilo de vida e à história familiar de cada um.

Uma avaliação como um check-up, pode dar a segurança quanto a estas doenças e prevenir outras como câncer de mama, prostata, doenças como hipotireoidismo e riscos cardiovasculares como infarto do miocárdio.

Num check-up bem adequado e abrangente, há uma consulta com um clínico geral, fundamental para levantar suspeitas de doenças e pistas para futuros riscos. É uma consulta bem detalhada e muito personalizada, analisando todos os aspectos de saúde geral, hábitos e estilo de vida. Além disto, são coletados  exames de laboratório  e outras análises complementares dentro de um protocolo padrão para cada faixa de idade, sexo e, algumas vezes tipo de trabalho. Caso precise de complementação, o médico acrescenta conforme necessário.

As avaliações comumente feitas:

- Avaliação de altura, peso, pressão arterial, freqüência cardíaca, exame físico geral;

- Dos exames sanguíneos avalia-se o hemograma completo para investigação de anemias, o perfil de gorduras com o exame de colesterol suas frações e triglicérides, glicemia de jejum para diabetes e função do rim com uréia e creatinina;

- Visão e audição por testes específicos;

- Testes de função cardiovascular com eletrocardiograma de repouso e o teste ergométrico, ou teste de esforço para avaliação de possíveis arritmias cardíacas, hipertensão arterial no esforço e possíveis alterações que reflitam em infarto do miocárdio;

Outros exames mais específicos e relacionados com os sintomas relatados na consulta podem ser solicitados como: ultrassonografia de abdômen, exames para diagnóstico de hipotireoidismo, deficiências de cálcio e problemas intestinais, por exemplo.

Por isso, não deixe de se avaliar periodicamente. Prevenir é o melhor remédio. Um feliz dia nacional da saúde a todos!

O diabetes é uma doença silenciosa que atinge adultos e crianças no mundo inteiro.

De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), nos últimos trinta anos, o número de portadores da doença mais que dobrou. São, hoje, quase 350 milhões de pessoas acometidas pela doença.

A Dra. Roberta Villas Boas, endocrinologista do Hospital 9 de Julho, conversou com Claudete Troiano no programa Manhã Gazeta, na Rede Gazeta sobre a doença que tem se apresentado cada vez mais frequentemente e é associada ao aumento da obesidade na população em geral no mundo.

Ela fala de forma muito simples e fácil de entender sobre a fisiologia da doença, sobre a diferença entre o Diabetes Tipo I e o Diabetes Tipo II, que é mais frequente e acontece mais tardiamente na vida do indivíduo, além da possível criação de uma vacina contra o diabetes.

Assista ao vídeo e entenda mais a respeito da doença que, por ser silenciosa, muitas vezes só é percebida quando já se agravou.