O terceiro dos folders informativos que o Dr. Cid Gusmão desenvolveu em parceria com o Hospital 9 de Julho sobre tratamento oncológico, fala sobre o Câncer de Cólon (também conhecido como câncer colorretal).
O documento você confere abaixo ou na nossa página no Scribd
Mantenha a dengue longe de você! Esse é a intenção do Hospital 9 de Julho com esse folheto informativo que aborda os principais assuntos referentes ao combate à dengue.
Se você está lendo esse post via leitor de feeds, pode visualizar o folheto no perfil do Hospital 9 de Julho no Scribd
A única certeza que temos na vida, e pela qual lutamos durante toda ela, é o envelhecimento, pois, quem o conhece, conheceu a vida. Esse longo processo traz transformações físicas, sociais e intelectuais as mais variadas e, de todas, a progressiva perda da capacidade de realizar tarefas talvez seja a mais evidente.
As alterações fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento são bastante estudadas e bem compreendidas. Sabe-se que a partir dos 30 anos, principalmente, começamos a perder qualidade em nossas capacidades físicas básicas, processo esse irreversível.
Assim, nos tornaremos menos velozes, resistentes, flexíveis, fortes, sem equilíbrio e mais descoordenados, condições que tornam tarefas simples de antigamente em fardos difíceis de serem carregados. Seria esse o fim da linha? Seguramente não.
Atualmente, a ciência moderna vem mostrando que todo esse processo, embora irreversível, pode ser minimizado por meio de treinamento específico, a mesma especificidade utilizada para treinar grandes e jovens campeões.
É com o treinamento que devolvemos a coordenação e o equilíbrio, indispensáveis para as mudanças de direção durante os passeios, conquistamos a força necessária para as tarefas do cotidiano, a flexibilidade exigida para adaptar-se às diversas posições, sentado no conforto da poltrona em casa ou no desconforto de uma sala de espera e a resistência para acompanhar as caminhadas daqueles que se julgam mais jovens, mas nem sempre o são.
Todas as qualidades físicas básicas podem e devem ser treinadas em todas as idades, principalmente para aqueles que estimam a liberdade de movimentos.
Manter-se ativo durante toda a vida, e quando a velhice se aproxima, é a receita para uma melhor qualidade de vida. Conseguimos tirar o máximo que o organismo tem a nos oferecer e ele é bastante generoso em sua recompensa, diminuindo a depressão, facilitando o controle de peso, mantendo, e por vezes aumentando, a massa mineral óssea e muscular, entre outros.
Mantendo-se ativo não há porque temer a sucessão dos dias. Manter-se ativo é tirar o máximo daquilo que a vida pode nos oferecer.
RICARDO MUNIR NAHAS é ortopedista e diretor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte
Dando prosseguimento a divulgação dos folders informativos que o Dr. Cid Gusmão desenvolveu em parceria com o Hospital 9 de Julho sobre tratamento oncológico, aproveitamos o Mutirão da Mama que aconteceu no último dia 24 para falar sobre o Câncer de Mama.
O documento você confere abaixo ou na nossa página no Scribd
A cada 100 novos casos de mulheres com câncer no mundo, cerca de 22 são de mama. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, a estimativa para 2010 é de mais de 50 mil novos casos da doença.
Ao longo da vida, as mamas sofrem inúmeras mudanças e o surgimento do câncer nesse local é decorrente de alterações genéticas das células da região, que passam a se multiplicar desordenadamente. As maiores incidências da doença estão em mulheres na faixa dos 40 a 80 anos, mas alguns homens também podem desenvolver o tumor de mama, o que acontece de maneira mais frequente na faixa dos 50 a 60 anos.
Alguns dos sintomas que podem indicar o câncer de mama são:
A prevenção é a grande arma no combate ao câncer de mama e quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores as chances de cura. Os índices de cura para um diagnóstico precoce são de cerca de 80% a 90%.
Apesar de ser importante para o conhecimento do próprio corpo e auxiliar na percepção de qualquer anormalidade, o auto-exame não substitui a mamografia, principal exame de rastreamento e diagnóstico do câncer. Recomenda-se que mulheres a partir dos 40 anos o exame de mamografia seja realizado anualmente. Já o auto-exame é indicado que seja feito uma vez por mês.
Atento a essa realidade, o Hospital 9 de Julho criou o Mutirão da Mama, com o objetivo de fornecer mais informações sobre a doença à população. O evento é gratuito e será realizado no dia 24 de abril, no Centro Médico do Hospital, para atender cerca de 100 pessoas.
A participação compreende palestras e visitação aos centros de tratamentos, onde o público poderá tirar dúvidas e aprender sobre os métodos de diagnóstico, tratamento e prevenção.
Os interessados em participar no Mutirão da Mama devem preencher o formulário no site do Hopsital 9 de Julho ou na imagem que ilustra esse texto.
